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발바닥 통증부위에 대해 알려드리고 각 부위별 통증이 어떤 원인에 따라 시작된건지 알아보았습니다. 요즘 저는 걷고 다니는 거리를 늘렸습니다. 건강을 위해 조금 더 걸어서 다니자는 생각을 하고 실천하고 있는 것입니다. 



그런데 오래 걷다보니 발바닥 통증이 느껴지는 부분이 있었습니다. 찾아보니 발바닥 통증부위는 그 원인에 따라 달라진다는 것을 알게 되어 조금 더 자세히 찾아보았습니다. 여러분께도 공유해드리니 천천히 한번 읽어보세요. 




발바닥 통증부위는 그 원인에 따라달라지게 됩니다. 이는 발바닥에 온 몸이 들어가 있다는 의견에 근거한 것입니다. 어디부분의 통증이 어떤 원인에 의한것인지 알아보겠습니다. 



발은 우리 신체 표면에서 2%에 해당하는 붑누입니다. 그러나 항상 발에 체중이 실려있기도 하여 몸에서 가장 고생하는 기관이기도 합니다. 




발바닥 통증부위에 따른 원인을 알려드리겠습니다. 먼저 가장 흔한 통증부터 설명해드리겠습니다. 저와 같은 증상이기도 합니다. 



발바닥 중앙에서부터 뒷꿈치까지 이어지는 곳에 통증이 있다는 것은 족저근막염을 의심해볼 수 있습니다. 족저근막염은 발바닥 뒤꿈치뼈에서 시작되는 근막에 스트레스를 주거나 염증이 생길 경우 통증을 느끼게 됩니다. 




오래 걸었을 때 발바닥과 뒤꿈치 쪽이 아픈 저의 증상과 가장 비슷합니다. 이럴 때 저의 해법은 다리를 쉬게해주는 것입니다. 




다음으로 알려드릴 발바닥 통증부위는 엄지발가락 또는 발가락과 발이 이어진 돌출부위의 통증입니다. 이 통증은 여자분들이 자주 느낀다고 합니다. 일명 하이힐병으로 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘어 구부러져 있는 상태를 말합니다. 



그다음 또 오래 걸었을 때 느낄 수 있는 발바닥 통증부위를 말씀드리겠습니다. 발뒤꿈치와 아킬레스건의 통증입니다. 발의 뒤쪽, 아킬레스건쪽과 발바닥 뒤쪽이 통증이 느껴진다면 아킬레스건염을 의심해볼 수 있습니다.



발가락쪽 발바닥 통증부위가 있다고 생각되신다면 지간신경종을 의심해볼 수 있습니다. 지간신경종은 발가락의 신경이 눌려 저림이나 통증이 느껴지는 것을 말합니다. 



흔한 경우는 아니나 이런 발가락쪽 발바닥 통증부위가 감지된다면 여러 검사를 통해 지간신경종으로 진단을 내리기도 한다고 합니다. 



이렇게 오늘은 발바닥 통증부위 중 가장 흔한 부분들의 통증에 대해 알아보았습니다. 오래걸었을 때 나타나는 통증은 족저근막염과 아킬레슨건염이라 생각되는데요. 제가 아팠던 부위와 일치하기 때문입니다. 



혹시 여러분들도 발바닥 통증부위가 있다면 위에 제가 알려드린 것 중 어디에 해당하는지 살펴보시고 그에따른 치료법을 찾아보는 것을 추천드립니다. 



지피지기면 백전백승이라고 하였습니다. 발바닥 통증부위를 알고 그에맞는 대처를 한다면 금방 나을 수 있을거라고 생각합니다. 여러분께 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

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