abc 주스 효능 핵심적인 4가지

abc 주스 효능 어디어디에 좋을까요? 저는 집에서 아침마다 abc주스를 마시기 위해 재료들을 준비했습니다. a에 해당하는 사과, b에 해당하는 비트, c에 해동하는 당근을 준비했는데요. 

다들 좋다고 입술이 마르도록 칭찬하는 abc 주스 효능에 대해 알려드리겠습니다. 이 주스는 몇년전부터 국내에서 유행하고 있는 건강음료입니다. 방송에서 먼저 알려져서 많은 사람들의 건강에 이바지하고 있습니다. 

사과와 비트, 당근을 갈아서 마시는 abc주스는 그 재료가 모두 몸에 좋은 것이라고는 알고 있지만 정확히 어떤 효능들을 가진 주스인지 많은 분들이 알아보고 계실거라 생각합니다. 

저도 될 수 있으면 매일 챙겨마시려고 노력하고, 즐겨마시는 abc 주스 효능 하나하나 같이 알아보겠습니다. 먼저 가장 많이 언급되는 효과부터 하나씩 알려드리겠습니다. 

ABC 주스 효능
1. 내장지방 감소
비트는 혈관과 피를 깨끗하게 해주고 사과와 당근 껍질에 있는 우르솔산과 베타카로틴이 지방을 녹이는데 좋은 효과를 내줍니다. 방송에서도 이 효과를 ABC 주스의 장점으로 내세웠습니다. 

내장지방은 운동으로도 잘 빠지지 않는 지방으로 우리의 건강을 위협하는 요소 중 하나입니다. 이 내장지방을 낮추어주는 효능을 가진 주스라 많은 사람들이 찾고 있습니다. 

ABC 주스는 내장 지방 형성을 방지하고 내장 지방을 배출하고 에너지로 활용하면서 감소시키는 효능이 있습니다. 

어느 방송에서 ABC 주스 효능을 직접 체험한 결과를 알려주었는데요. 4주동안 ABC주스를 체험한 뒤 허리둘레가 8cm나 줄었다는 결과를 보여주었습니다.

2. 항산화 효과
사과와 비트, 당근은 항산화 물질이 풍부한 음식이라 꾸준히 섭취하면 항산화효과도 볼 수 있습니다. 면역력이 높아지고 암을 예방하는데도 도움을 줍니다. 

3. 안과질환 예방
ABC주스에는 당근이 많이 들어가기 때문에 시력을 보호하고 야맹증이나 안구건조증을 예방하는데 도움이 됩니다. ABC주스에 들어있는 베타카로틴 성분이 그 효과를 낼 수 있습니다. 

4. 고혈압 예방
제가 마지막으로 abc 주스 효능으로 말씀드릴 것은 고혈압 예방입니다. 풍부한 칼륨은 몸 속의 노폐물과 나트륨을 배출하는데 도움을 주어 혈액을 깨끗하게 하는데 좋은 효과를 내줍니다. 

이렇게 가장 많이 언급되는 abc 주스 효능에 대해 알려드려보았습니다. 사과와 당근, 비트로 만드는 주스라 하루 한잔 500ml를 마셔준다면 건강에 좋은 영향을 줄 수 있으니 항상 챙겨드시는 것을 추천드립니다. 

사과와 비트, 당근을 생으로 갈아서 먹어도 abc 주스이며 저처럼 사과와 당근은 갈고 비트는 즙으로 넣어도 abc 주스입니다. 직접 만들어 드시기 힘든 분들은 분말을 물에 타서 드시기도 하는데요. 

제가 레시피들을 찾아보니 abc주스를 만들 때 레몬을 넣기도 하고 다른 재료를 넣어 맛과 효과를 높이기도 합니다. 자신에게 가장 잘 맞는 방법으로 매일 챙겨드시고 효과를 꼭 느껴보세요. 이상으로 abc 주스 효능에 대해 알려드렸습니다. 감사합니다.