당뇨수치 기준 정확하게 알고 계신가요? 제가 표로 알려드리겠습니다. 안녕하세요 여러분 요즘 건강에 대한 관심이 부쩍 높아졌는데요. 얼마 전 건강검진에서 당뇨수치 검사를 하고 결과를 확인하면서 기준에 대해 저도 알아보게 되었습니다. 

당뇨수치 기준에 대해 알려드리고 정상범위가 어디인지 알려드리겠습니다. 저와 함께 건강한 생활을 함께 유지해보시죠. 시작하겠습니다. 

대한당뇨병학회에서는 당뇨수치 기준을 표로 정리하여 안내하고 있습니다. 바로 아래의 표인데요. 표부터 보시고 이후 추가 설명을 해드리겠습니다. 당뇨환자의 당뇨수치는 어느 기준 이상인지도 알려드리고 혈당 조절을 해야하는 이유에 대해 알려드리겠습니다. 

당뇨수치 기준은 공복혈당, 식후 2시간 혈당, 당화혈색소를 보아야 하는데요. 공복혈당은 정상수치가 70~100 mg/dL이고 식후 2시간 혈당의 정상수치는 90~140 mg/dL입니다. 당화혈색소 정상수치는 5.7% 미만입니다. 

이런 당뇨수치 기준은 정상 수치를 유지하면 좋지만 지금 제 글을 보고 계시는 분들은 그렇지 않을 가능성이 크다고 생각되는데요. 그런 분들은 조절 목표를 보시고 수치를 유지하는 노력을 하시면 됩니다. 

조절목표 기준 당뇨수치는 공복혈당 80~130 mg/dL, 식후 2시간 혈당 180 mg/dL이하, 당화혈색소 6.5% 미만으로 기준을 잡으시면 됩니다. 

당뇨환자 당뇨수치 기준은 공복혈당 수치 126이상, 식후 2시간 혈당 200이상입니다. 

당뇨수치를 관리해야하는 이유는 혈당을 조절해야 하기 때문입니다. 혈당이 높으면 심장마비, 뇌졸중, 신부전, 망막증, 신경합병증 등과 같이 합병증들이 발생활 위험이 높기 때문인데요. 

당뇨수치 기준을 알고 그 사이를 유지하게 되면 위에 말씀드린 여러 합병증들의 위험이 감소됩니다. 당뇨병은 만병의 근원이라 부르고 있습니다.  

당뇨수치 기준을 잘 지키고, 만약 정상 수치에 들지 않는다면 조절 목표 수치를 유지하는데 우선 집중하셔서 당뇨병을 개선할 수 있으니 항상 관심을 기울이고 관리를 해주어야 합니다. 

당뇨수치를 낮출 수 있는 관리 방법에 대해서는 이미 많은 분들이 다 알고 실천하고 계실거라 생각하지만 저도 다른 포스팅으로 준비하여 알려드리도록 하겠습니다. 항상 되새기는 것이 중요하다고 생각합니다. 

이렇게 당뇨수치 기준을 정확하게 알려드리고 이 기준을 벗어났을때 조절 목표까지 알려드렸습니다. 제 글을 모두가 건강하시길 바라며 글을 마치겠습니다. 감사합니다.