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전립선암 초기증상은 무증상이라는 이야기가 있습니다. 전립선암의 증상들이 어떤것이 있는지 알아보고 진행되면서 어떠한 증상까지 나타날 수 있는지 알려드리겠습니다. 

전립선암


전립선암은 전립선에 발생하는 악성종양, 암입니다. 전립선은 남성의 방광 아래에 있으며 정액의 일부를 만들어내는 역할을 하는 장기입니다. 

방광아래에서 요도를 둘러싸고 있어 전립선암이나 비대증같은 질환이 생겼을 때 배뇨장애가 자주 일어나기도 합니다. 

전립선암은 나이가 들수록 발병위험이 높아지며 미국이나 유럽에서는 남성 암사망자의 높은 비중을 차지하고 있습니다. 우리나라에서도 점점 발생 빈도가 증가하고 있는 질환 중 하나입니다. 

전립선암 초기증상


많은 분들이 전립선암의 초기 증상에 대해 검색하는 것으로 알고 있습니다. 그러나 전립선암은 증식 속도가 느려 초기에는 증상이 없습니다. 

암이 진행되면서 각종 배뇨이상 증상이 발생하게 되고 전이가 되면 전이에 의한 증상들이 발생하게 됩니다. 

전립선암 증상


전립선은 요도를 둘러싸고 있어 전립선암이 증식되며 요도를 압박하고 그로인한 배뇨 이상 증상들이 나타나게 됩니다. 

-소변줄기가 가늘어진다.

-소변이 잘 나오지 않는다.

-소변이 잦아진다. 

-소변 후 잔뇨감이 느껴진다. 

-소변을 참지 못하거나 요의를 느끼면 바로 소변이 나온다. 

-하복부 통증, 불쾌감이 느껴진다.

-암의 크기가 커져 요도를 압박하게 되면 소변을 볼 수 없는 상태까지 이르기도 합니다. 

전립선암이 전이되며 나타나는 증상들도 있습니다. 방광이나 림프절, 뼈로 전이가 될 수 있고 전이가 어디로 되었느냐에 따라 다른 증상에 나타납니다. 

전립선암이 요도나 방광으로 전이된 경우 출혈이 발생하여 혈뇨가 나타날 수 있고 배뇨이상 증상들이 나타납니다. 

림프절로 전이된 경우 전이된 부위에서 통증이 느껴질 수 있고 뼈로 전이되어 뼈가 약해진 경우 골절이 쉽게 생길 수도 있습니다. 전이가 더 진행되면 빈혈이나 소화관 출혈 상태까지 이어지기도 합니다. 


이렇게 오늘은 전립선암 초기증상, 진행되었을 때, 전이되었을 때 증상들에 대해 살펴보았습니다. 초기증상이 없어 암이 진행된 후 발견하는 경우들이 많다고 하니 자신의 상태를 잘 지켜보면서 제가 말씀드린 의심증상이 있는지 체크해보시면 좋겠습니다. 감사합니다.

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멧돼지 꿈해몽 상황별 해석을 알려드리겠습니다. 꿈을 꿀 때 돼지가 나오면 좋다는 것을 많은 분들이 알고 계실겁니다. 그런데 멧돼지가 나오면 어떻게 되는걸까요?


멧돼지는 사납고 강한 이미지라 꿈에서 나오면 위험한 상황이거나 도망치는 꿈일 확률이 높은데요. 상황별 멧돼지 꿈해몽을 알려드릴테니 한번 확인해보시면 좋을 것 같습니다. 


멧돼지 꿈해몽은 태몽과 물리거나 쫓기는 꿈, 내게 와서 안기는 꿈이나 집으로 들어오는 꿈이 많습니다. 


먼저 멧돼지 태몽 꿈해몽에 대해 알려드리겠습니다. 멧돼지가 내게 안기는 꿈, 멧돼지가 내게 오는 꿈을 태몽으로 꾸면 장차 큰 인물이 되거나 부자가 되는 아이를 낳는다는 의미입니다. 


멧돼지 꿈해몽은 보통 길몽이라고 알고 있으나 멧돼지에게 물리는 꿈, 멧돼지가 쫓아오는 꿈, 멧돼지로부터 도망치는 꿈은 흉몽일 확률이 높습니다. 


멧돼지에게 물리는 꿈은 자신의 건강상태가 나빠지고 있다는 의미입니다. 특히 과로에 대해 한번 살펴볼 필요가 있습니다. 


멧돼지가 쫓아오는 꿈은 지금 하고있는 일이 어려워질 수 있다는 의미입니다. 일이 어려워져 스트레스를 받고 손실을 입을 수 있다는 의미입니다. 


멧돼지로부터 도망치는 꿈 해몽은 위에 말씀드린 의미와 비슷하고 대인관계도 조심해야 한다는 의미가 있습니다. 건강과 대인관계 자신이 하고 있는 일을 조심할 필요가 있습니다. 


멧돼지 꿈해몽은 그러면 흉몽만 있느냐? 그것은 아닙니다. 멧돼지를 잡거나 집으로 들어오는 꿈은 좋은 꿈입니다. 


길몽 멧돼지 꿈해몽을 알려드리겠습니다. 멧돼지를 잡거나 스스로 내게 오는 꿈은 현재 상황이 잘 풀리거나 해결할 실마리를 찾는다는 의미를 가지고 있습니다. 


그리고 자신이 하고 있는 일이 좋은 성과를 낼 수 있다는 의미를 가지고 있는 꿈입니다. 


이렇게 멧돼지 꿈해몽에 대해 태몽과, 길몽, 흉몽에 대해 알려드렸습니다. 


꿈은 참고를 하시고 실제로 자신의 판단과 실행은 현실을 잘 살펴보고 결정하여야 한다는 것 알려드리며 포스팅을 마치겠습니다. 감사합니다. 

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림프 부종 증상 어떤 것이 있는지 알려드리겠습니다. 유방암을 포함하여 여러 암 수술을 하면서 림프에 전이 된 상태를 치료하기 위해 림프절을 떼어내는 수술을 시행합니다. 그럴때는 림프부종에 대한 예방이 중요한데요. 



수술 후 림프 부종을 예방하기 위해 관리를 잘 해야하고 항상 신경을 써야 합니다. 생활 할 때 림프 부종 증상이 나타나지 않도록 조심해야 하는데요. 




어떤 것들이 림프 부종 증상인지 자세히 소개해드릴테니 자신에게 이런 증상들이 나타나는지 확인해보시고 관리에 도움받으시길 바랍니다. 



림프 부종 증상

림프부종은 림프액의 순환이 원활하지 않고 막히게 되어 부종이 생기는 것입니다. 초기 증상부터 알려드리겠습니다. 




림프 부종의 대표적인 증상은 부종입니다. 그래서 이름에도 붓는다는 뜻의 부종이 들어가 있습니다. 처음에는 통증없이 조금씩 붓기가 느껴지다가 점점 더 많이 부어오릅니다. 



하지 림프부종 증상의 경우 발목 복숭아뼈 처럼 몸의 끝 부분에서 부터 붓기 시작하여 점점 더 붓고 몸 쪽으로도 붓기가 올라오는 모습을 보입니다. 




그렇게 부종이 심해지면 발목의 굴곡이 잘 보이지 않을 정도로 심해지는데요. 코끼리 다리, 코끼리 팔이라고 부르기도 합니다. 




상지 림프부종 증상도 같습니다. 손가락, 손목, 팔이 부어오르고 점점 더 부종이 심해지는 증상을 보입니다. 




림프 부종 증상으로 더 말씀드릴 수 있는 것은 피부의 변환입니다. 초기 증상은 약간 붉은 빛이 돌며 따뜻해집니다. 림프 부종이 더 진행되면 피부가 두꺼워지고 각화증, 태선화가 진행됩니다. 




더 추가하자면 피부에 나타나는 림프 부종 증상으로 습진성 피부염, 피부 박탈이 발생하고 사지가 점점 더 무거워지는 증상, 통증이 생기게 됩니다. 



림프 부종 증상으로 말씀드릴 수 있는 다른 증상들은 손발톱의 색이 노랗게 변하는 것, 늑막액이 고이는 것도 있습니다. 추가적으로 다른 증상들도 말씀드리겠습니다. 



유방암 수술 후 나타날 수 있는 림프부종은 겨드랑이 림프절을 절제했기 때문에 발생합니다. 팔과 손이 붓고 림프절이 위치해있던 겨드랑이 부분이 붓는 증상이 있습니다. 



이렇게 림프부종이 나타나게 되면 처음에는 미미하지만 방치하게 되면 걷잡을 수 없이 상태가 악화됩니다. 붓게 되어 형태가 변하고 일상생활에 지장이 생길 정도로 운동능력들이 떨어지기 때문입니다.


오늘 제가 알려드린 림프 부종 증상들을 체크하셔서 앞으로 이런 현상이 나타나게 되면 빠르게 대처하시길 바랍니다. 감사합니다.

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폐렴 초기증상에 대해 알려드리겠습니다. 여러분, 코로나19가 처음에는 우한 폐렴이라고 알려진 것 모두 알고 계실거라 생각합니다. 그러나 세계보건기구에서는 신종코로나바이러스감염증이라고 변경하였고 이제 코로나19로 부르고 있습니다. 



우한 폐렴이라 불릴 정도로 코로나는 폐렴 초기증상과 비슷했습니다. 오늘은 그 증상에 대해 정확하게 알려드릴테니 그를 바탕으로 건강관리 팁을 생각해보시면 좋을 것 같습니다.




폐렴 초기증상을 알려드리기 전에 폐렴에 대해 정확히 알고가면 좋을 것 같습니다. 폐렴은 세균이 폐에 들어가서 염증을 일으키는 것을 말합니다. 



그래서 이름도 폐렴 이라고 합니다. 원인에 따라서 세균성과 바이러스성을 나눌 수 있습니다. 심한 경우 사망에 이를 정도로 위험한 질환입니다. 




우리나라에서도 사망 원인의 3위를 지킬 정도로 위험한 질환이고 전세계적으로도 많은 사망 원인을 제공하고 있는 폐렴은 그 증상을 초기에 빨리 알아차릴 수록 치료가 쉬워집니다. 



폐렴 초기증상에 대해 알려드리겠습니다. 초기에는 일반적인 기침 감기와 증상이 비슷해 감기인 줄 알고 병원에 진료를 보러 갔다가 폐렴으로 밝혀지는 경우가 많습니다. 




폐렴 초기증상으로 알려진 것들은 기침, 누런 가래, 호흡 곤란, 인후통, 구토, 설사 등이 있습니다. 그리고 발열 증상도 있습니다. 38도 이상의 고열이 지속되면서 어두운 누런색의 끈적한 가래, 호흡곤란 증상이 나타납니다. 




특히 고열과 기침 증상은 감기와 비슷하기 때문에 착각하기가 쉬워 대처가 늦을 수도 있습니다. 감기보다 더 심한 고열과 기침이 이어진다고 생각되시면 폐렴이라 생각하시고 병원에 가서 진료를 받는 것을 추천드립니다. 



코로나와 폐렴이 아닐지라도 이런 계절에는 감기 증상도 쉽게 넘길 수 없기 때문에 감기라 하더라도 진료를 받아보는 것을 추천드립니다. 



그렇다면 감기와 폐렴 초기증상은 어떻게 구분할 수 있을까요? 감기도 위에 말씀드린 증상들과 같은 상태가 나타나지만 그 상태가 가볍고 일시적으로 발생한 뒤 다시 좋아지는 경우에는 폐렴이 아니라 감기 증상입니다. 



그러나 폐렴 초기증상이 아닌 단순 감기였을지라도 증상들을 방치할 경우 폐렴으로 이어질 수 있기 때문에 초기에 치료를 하는 것이 좋습니다. 



폐렴 초기증상을 방치해서 더 심해지게 되면 폐농양등의 합병증까지 이어질 수 있어 더욱 위험해집니다. 요즘에는 코로나도 다시 유행하고 있기 때문에 더욱 관심을 기울이고 조심해야 합니다. 



정상 성인들의 경우에는 폐렴에서도 금방 회복하지만 면역력이 약한 어린 유아나 노인분들은 폐렴 증상이 건강에 치명적일 수 있으니 꼭 빠른 대처가 필요합니다. 



폐렴 초기증상과 코로나가 다른 점이 있는지도 살펴보았습니다. 폐렴의 경우 위에 말씀드린 증상들이 분명히 나타나는데 반해 코로나의 경우 무증상 감염자도 있어 증상이 아예 나타나지 않는 사람들도 있습니다. 



폐렴 증상이 있을 경우 초기에 잡으면 더 좋지만 항생제나 항바이러스제를 통하여 치료를 할 수 있습니다. 그러나 아직까지 코로나에 대한 치료제나 백신은 개발 중으로 빨리 나오기를 기대하고 있습니다. 



이렇게 폐렴 초기증상에 대해 알려드리고 코로나와의 차이점에 대해 말씀드렸습니다. 우리 모두 마스크 착용과 손씻기를 생활화하여 코로나의 위험으로 부터 안전해졌으면 좋겠습니다. 감사합니다. 

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헬리코박터균 치료약에 대해 알려드리겠습니다. 얼마 전 가까운 지인이 속이 안 좋다는 이야기를 자주 하고 위내시경을 받은 적이 있었습니다. 



큰 이상은 없었지만 헬리코박터균이 있다는 진단을 받아 치료약을 받아 복용하고 있습니다. 약을 먹으면 치료가 된다고 하는 것 같았는데요. 




익숙한 이름의 헬리코박터균에 대해 알려드리고 헬리코박터균 치료약에 효과에 대해 알려드리겠습니다. 많은 분들이 궁금해 할만한 정보인 것 같아 준비했습니다. 



헬리코박터균은 치료할 수 있습니다. 헬리코박터균에 감염된 모든 사람이 치료약을 먹을 필요는 없다고 하지만 위궤양이나 다른 질환이 있는 경우에는 헬리코박터균을 치료하는 것이 좋습니다. 




그리고 저의 지인처럼 속이 안 좋고 소화불량이 있는 경우 의료진의 판단에 따라 헬리코박터균 치료약을 복용하여 치료를 받을 수 있습니다. 



헬리코박터균은 위장점막에 주로 감염되는 균이고 위염이나 위궤양, 십이지장궤양, 위선암, 위림프종의 원인이 되는 균입니다. 사람에서 사람에게 전염되는 경우가 많습니다. 




세계 보건기구에서는 헬리코박터균을 발암물질로 규정하고 그 증거를 보여주는 연구들도 많이 있습니다. 그저 속이 좋지 않다는 이야기로 넘기지 마시고 진단을 받는 것이 좋습니다.




입을 통해 전염될 수 있다는 가능성이 있지만 실제로 헬리코박터균은 사람의 침이나 치석에서 검출되는 비율은 극히 낮다고 합니다. 그래도 조심하는 것이 좋겠습니다. 



헬리코박터균 치료약을 복용하기 전에 예방이 가장 중요합니다. 가족내 감염이 있을 수 있기 때문에 음식을 덜어 먹는 습관이 필요합니다. 요즘 코로나이니 꼭 이런 습관을 가지시길 추천드립니다. 



이제 헬리코박터균 치료약에 대해 말씀드리겠습니다. 저의 지인은 약을 처방받아 복용하고 있습니다. 약국에서 5만원 정도 결제하는 것을 보았습니다. 



일반 약은 3~4천원 정도 하는데 그만큼 헬리코박터균 치료약은 가격만큼 중요한 효과를 내주는 것 같습니다. 1차 제균치료약으로 약 70%정도 확률로 헬리코박터균을 박멸할 수 있다고 합니다. 



만약 1차 헬리코박터 치료약으로 박멸하지 못했다면 2차 치료약을 복용해야합니다. 2차는 더 강한 약으로 헬리코박터균을 잡게 됩니다. 




만약 2차 헬리코박터균 치료약으로도 박멸하지 못했다면 3차 제균 치료까지 진행됩니다. 3차까지 가지 않도록 약을 꾸준히 잘 복용하는 것이 중요합니다. 



헬리코박터균 치료약을 복용할 때 가장 중요한 것은 복용방법을 잘 지키는 것입니다. 처방대로 지키지 않고 약을 띄엄띄엄 복용하게 된다면 헬리코박터균이 약에 내성이 생겨 치료가 잘 되지 않는다고 합니다. 



헬리코박터균 치료약을 통해 박멸할 경우 재발할 확률은 약 3%정도라고 합니다. 그리 높은 수치는 아니지만 꾸준한 관리가 필요한 수치라고 생각됩니다.



이렇게 오늘은 헬리코박터균 치료약에 대해 알아보았습니다. 가격과 1,2,3차에 걸친 치료, 그리고 주의사항을 말씀드렸습니다. 모두 건강하시길 바라며 글을 마치겠습니다. 감사합니다.   


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소화잘되는 음식 7가지 알려드리겠습니다. 우리 몸은 각각의 기관의 역할이 있습니다. 소화기관은 소화를 하는데 많은 에너지를 사용합니다. 밥을 먹고난 후 졸리게 되는 것도 많은 에너지가 필요하기 때문입니다.



그런데 속이 좋지 않을 때, 소화기관이 좋지 않은 사람들은 소화잘되는 음식을 먹어서 소화기관의 부담을 덜어주는 것이 좋습니다. 어떤 음식들이 소화가 잘 되는지 알려드리겠습니다. 




오늘 저는 소화잘되는 음식을 7가지 준비해보았습니다. 어떤 음식이 소화가 잘 될까요? 하나하나 알려드리겠습니다. 평소 우리 주위에 많이 있지만 알고 먹으면 더 효과가 좋은 음식들입니다. 



소화잘되는 음식 첫번째로 소개할 음식은 바로 '무'입니다. 무는 수분이 많은 음식으로 유명하고 따뜻한 성질이 있어 소화가 잘 되고 소화를 도와주기까지 하는 음식입니다. 




그래서 급체했을 때, 음식을 너무 많이 먹어 속이 불편할 때, 무를 갈아 먹으면 좋습니다. 그만큼 무는 소화잘되는 음식입니다. 



두번째로 소개할 음식은 양배추입니다. 양배추도 무와 함께 소화가 잘되는 음식 중 하나입니다. 특히 삶아먹으면 부들부들한 식감이 좋아서 저도 자주 먹는 음식 중 하나입니다. 양배추에는 식이섬유가 풍부해서 소화에 좋은 효과를 내줍니다. 




다음으로 소개할 소화잘되는 음식은 요거트입니다. 유산균이 풍부하여 소화기관에 도움이 됩니다. 특히 장에 많은 도움이 됩니다. 하루에 하나 정도는 꾸준히 챙겨드시면 좋습니다. 



네번째로 소개할 소화잘되는 음식은 두부입니다. 두부는 콩을 갈아서 만들기 때문에 소화가 잘되고 땅에서 나는 고기라 할 정도로 단백질도 풍부한 음식이라 건강에 좋습니다. 



어르신들이 자주 가는 맛집에 두부 전문점이 꼭 끼어 있는 것을 보면 맛도 좋고 소화도 잘 된다는 것을 알 수 있습니다. 



다섯번째로 소개할 소화잘되는 음식은 당근입니다. 당근은 건강에도 좋지만 소화가 잘되는 음식입니다. 생으로 먹어도 좋고 조리하여 먹어도 좋은 음식입니다. 



여섯번째 소개할 음식은 죽입니다. 죽은 속이 불편할 때 누구나 찾는 음식이고 전문점까지 있을 정도로 많은 사람들이 즐기는 음식입니다. 속이 좋지 않아 소화에 도움을 주기 위함이라면 밥으로 된 죽보다 호박죽을 추천드립니다. 



마지막 일곱번째로 소개할 소화잘되는 음식은 감자입니다. 감자에는 수용성 섬유소가 풍부해서 소화가 잘 되는데 도움을 줍니다. 맛도 좋기 때문에 감자를 마지막으로 추천드렸습니다. 



이렇게 소화잘되는 음식들을 7가지 소개해드렸습니다. 저의 팁을 드리면 소화가 잘 안될 때, 속이 불편할 때 처음에는 음식으로 놀란 속을 음식으로 다스리기보다는 가벼운 운동을 통해 소화를 도와주는 것이 좋은 것 같습니다. 



이후 식사를 제가 추천해드린 소화잘되는 음식으로 해준다면 불편한 속을 푸는데 도움이 될 것입니다. 



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연골 연화증 이란 무엇인지, 원인과 증상은 어떤것이 있는지 알려드리겠습니다. 나이가 들 수록 우리 몸은 삐그덕 대는 곳이 많아집니다. 무릎도 그 중 하나인데요. 그래서 나이가 많으신 분들은 수술을 통해 해결을 하기도 합니다. 



무릎 연골 연화증이란 무엇인지 먼저 알려드리겠습니다. 요약해서 알려드리면 무릎의 뼈와 관절 연골이 약해진 상태에서 활동을 하다가 손상을 입는 것을 말합니다. 




연골 연화증은 무릎 관절의 연골이 약해지고 부드러워지는것으로 연골에 문제가 생겨 균열이 생기고 손상이 일어나게 됩니다. 여성들에게 많이 발생하는 질환으로 알려져 있습니다. 여성들이 더 많은 이유는 여성의 인대와 근육이 남성보다 약하고 굽이 높은 신발을 많이 신기 때문이라고 알려져 있습니다. 



무릎 연골 연화증의 원인에 대해 알려드리겠습니다. 무릎뼈가 탈구되거나 골절된 경우, 관절면이 어긋나 있는 상태로 회복되는 경우, 무릎을 강하게 부딪혀 손상을 입은 경우 등 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 




자세가 좋지 않아 불균형한 경우에도 연골 연화증이 생기기도 합니다. 관절의 구조적 이상이 있는 경우, 다리가 휘어져 있는 경우등 여러가지 불균형으로 인해 발생하기도 합니다. 



그리고 류마티스 관절염도 연골 연화증의 원인이 될 수 있고 무릎에 스테로이드 주사를 자주 맞을 경우에도 생길 수 있다고 합니다. 




연골 연화증 증상에 대해 알려드리겠습니다. 가장 흔한 증상은 무릎의 앞이 아픈것입니다. 무릎이 시리듯이 아픈 증상이 있고 뻐근하고 잘 움직이지 않는 듯한 느낌이 드는 증상이 있습니다. 



특히 오래 같은 자세로 앉아있을 경우 무릎의 통증이 느껴지며 무릎을 꿇고 있거나 쪼그리고 앉아있을 때 통증이 심해질 수 있습니다. 



계단을 오르내릴때, 체중이 많이 실려 무거운 상태가 될 때 통증이 있고 무릎에서 소리가 나는 증상이 연골 연화증의 증상입니다. 




이런 증상들이 나타날 경우 방사선 촬영 검사를 통해 연골 연화증을 확인할 수 있습니다. 병원은 정형외과를 가야하며 처음에 대수롭게 여기지 않아서 병을 키우는 경우가 있으니 방치하지 마시고 진료를 받아 보는 것을 추천드립니다. 



연골 연화증 치료는 먼저 진통소염제를 처방하고 다리관절과 근육의 정상화를 통해 치료를 시작합니다. 




그러나 이러한 치료방법들을 사용해도 낫지 않는다면 연골 연화증 수술을 고려합니다. 방치하게 되면 무릎 연골의 기능이 점점 약화되어 충격을 흡수하지 못해 점점 더 통증이 심해질 수 있습니다. 그리고 위아래의 뼈가 충격을 받아 심각한 2차 질환이 발생할 위험도 있습니다. 



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두통이 지속되면 어떻게 대처해야하는지 알려드리겠습니다. 안녕하세요 여러분. 오늘은 현대인들의 만성질환이라 할 수 있는 두통에 대한 글을 준비했습니다. 평소 머리가 자주 아파요 하는 분들이나 두통이 심한 분들은 글을 읽어보시고 제가 알려드린대로 대처하시면 좋을 것 같습니다. 



저는 평소 두통이 자주 있는 편은 아니지만 한번 머리가 아프기 시작하면 두통이 지속되는 편이라 생각하고 있습니다. 그러던 중 인터넷에서 두통이 지속되면 질환을 생각해보아야한다는 글을 보고 조금 더 깊게 찾아보게 되었습니다. 




저처럼 두통이 오래가는 분들, 두통이 지속되면 어떻게 하는것이 좋은지 알려드리겠습니다. 혹시 여러분은 두통이 두가지 분류가 있는지 아시는지 모르겠습니다. 



두통에는 일차성 두통과 이차성 두통이 있습니다. 일차성 두통은 밖으로 드러난 원인이 없거나 아직 발견하지 못한 상태의 두통입니다. 편두통, 긴장형 두통 등이 있습니다. 




이런 일차성 두통은 두통이 지속되면 만성 두통으로 발전할 가능성이 높습니다. 검사를 해도 그 원인이 나오지 않기 때문에 일시적일 수도 있지만 오래 지속되면 검사나 진료가 필요합니다. 



이런 두통이 지속되면 두통을 전문으로 하는 신경과 의사의 진료가 도움이 된다고 합니다. 검사로는 그 원인이 잘 나오기 않기 때문입니다. 




이차성 두통은 원인이 있어서 나타나는 두통을 말합니다. 그 원인을 치료하지 않고 방치하게 되면 두통이 지속되고 해결되지 않습니다. 



이런 두통은 외부 충격으로 인한 뇌혈관질환이나 내과적 질환등이 해당합니다. 이런 두통이 지속되면 질환이 더 심해지고 있다는 것일 수 있으니 검사가 필요합니다. 



두통은 우리에게는 흔한 질환이지만 깊게 들어가게 되면 정말 방대한 양의 정보와 자료가 있다고 합니다. 그래서 두통이 지속되면 정확한 원인을 찾아서 해결하는 것이 필요합니다. 



자신에게 두통이 지속된다고 생각되면 이러한 원인들을 잘 생각해보고 그에 맞는 대처를 해야합니다. 저도 아플때마다 확인해두고 상태를 체크해보고 있습니다.



두통이 지속되면 먼저 자신의 상태를 잘 체크하면서 두통약을 먹는 횟수나 시간등을 자세히 기록해두는 것이 좋습니다. 




이러한 정보들은 두통이 지속되면 진료를 가서 상담 시 유용한 정보가 되기 때문입니다. 자신의 상태를 잘 살펴보면서 언제, 왜 아픈지, 약은 얼마나 복용하는지 확인해두시면 좋습니다. 



오늘은 이렇게 두통이 지속되면 확인해보아야 할 내용들에 대해 알아보았습니다. 일차성 두통, 이차성 두통이 어렵지만 신경과, 전문의에 가서 진료를 받아보면 조금 더 원인을 알 수 있을 것이라 생각합니다. 

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구내염 원인과 빨리 낫는 법 알려드리겠습니다. 우리를 괴롭히는 수많은 질환 중 하나인 구내염은 심각한 병은 아니지만 중간중간 우리를 일주일정도 괴롭히곤 합니다. 구내염은 길지않은 기간 발생하지만 한번 나기 시작하면 사라지는 동안 우리의 신경을 참 많이 거슬리게 합니다. 



이러한 구내염은 그 원인을 정확하게 파악하고 미리 대비해야 귀찮은 일이 발생하지 않습니다. 오늘은 구내염 원인에 대해 알아보고 대비하는 방법 그리고 빨리 낫는 법에 대해 알려드리겠습니다. 




입안에 염증이 생겨 엄청난 통증으로 신경을 거슬리게 하는 구내염 원인에 대해 알려드리겠습니다. 저와 함께 대비해봅시다. 



구내염에 대해 먼저 알려드리겠습니다. 구내염은 면역력이 약해지면서 생기는 구강 질환 중 하나입니다. 세균이나 바이러스가 감염되어 입 안 점막이나 혀에 생기는 염증을 말합니다. 




구내염 원인은 여러가지가 있지만 사람들이 가장 많이 알고 있는 것은 바로 피로입니다. 대다수의 구내염은 이러한 원인에 의해서 생기는 것이 맞으며 다른 몇몇가지의 원인에 의해 생기는 경우도 있습니다. 



아직 이것이 구내염 원인이다 라고 밝혀진 것은 정확하게 없지만 보통 피로와 스트레스, 생리주기, 비타민 부족, 철분 부족, 면역력 저하를 많이 꼽고 있습니다. 




그 외에도 음식을 먹다가 입안 점막을 씹어서 상처가 나는 경우 그 상처가 구내염 원인이 될 수 있습니다. 아마 많이 겪어보셨을거라 생각합니다. 



볼을 씹거나 치약의 자극적인 성분, 음식을 먹을 때 알레르기가 구내염 원인이 될 수 있습니다. 참 다양한 원인이 있다고 생각됩니다. 



구내염 종류에 따라 분류를 해보겠습니다. 아프타성 구내궤양은 세균과 바이러스 감염으로 나타나며 피로, 스트레스, 알레르기로 인해 증상이 나타난다고 합니다. 



헤르페스성 구내염은 헤르페스 바이러스가 원인이 되어 생기는 구내염입니다. 입술 근처에 나타나며 일반적인 구내염과 헷갈려할 수 있습니다. 



편평태선은 흡연자들에게 자주 볼 수 있는 질환입니다. 잇몸이나 혀, 구강 내 점막에 하얀 조각이 생겨나는 것입니다. 칸디다증은 곰팡이가 구내염 원인이며 흔히 어린아이들에게서 나타나는 질환이라 할 수 있습니다. 


이러한 여러가지 구내염 원인으로 부터 자신을 지키는 방법은 평소 건강관리와 면역력을 잘 지켜주는 것입니다. 영양부족을 경계하고 꾸준한 운동화 충분한 휴식, 스트레스를 피하는 것이 자신의 면역체계를 든든하게 지키는 길입니다. 



구내염이 생기게 되면 구강을 청결하게 관리해야 빨리 낫습니다. 즉시 휴식을 취하며 수분을 많이 보충해주는 것이 좋고 스트레스 해소가 도움이 됩니다. 



구내염 연고들을 통해 통증을 빠르게 잠재우는 것도 생각해보셔도 되며 될 수 있으면 구내염이 생긴 곳은 자극을 피하도록 하는 것이 최선입니다. 이상으로 구내염 원인과 예방법, 빨리 낫는법에 대해 소개하는 글을 마치겠습니다. 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 



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프로바이오틱스 복용법 가장 효과좋은 방법을 알려드리겠습니다. 요즘 건강을 위한 정보들을 여러가지 찾아보고 있습니다. 여러 영양제, 비타민, 프로바이오틱스 등 여러 보조제를 찾아보고 섭취하고 있는데요. 



이런 영양제, 비타민, 프로바이오틱스 복용법이 있다는 것 알고 계시나요? 언제 어떻게 복용해야 더 효율이 좋은지 찾아보았는데요. 




여러가지나 영양제나 프로바이오틱스 복용법을 정확하게 알고 드시면 최고의 효과를 볼 수 있으니 오늘 제가 알려드리는 복용법대로 드시면 건강에 더 도움이 될 거라 생각합니다. 



프로바이오틱스 복용법 이전에 프로바이오틱스란 무엇인지 알려드리겠습니다. 우리말로 유익균이라고 할 수 있는 균입니다. 적정 섭취 시 장 건강에 도움을 주어 우리 몸의 건강에 도움을 줄 수 있습니다.




또 지방의 흡수를 방해하여 지방 축적을 줄여 배출에 도움을 줍니다. 그래서 체중감량에도 도움이 됩니다. 제가 가장 관심이 가는 프로바이오틱스 효능입니다.



장의 건강은 중요합니다. 우리 몸의 면역 체계를 책임지는 부분이기도 하기 때문에 장의 건강이 면역력과 우리 몸의 건강과 밀접하게 관련이 있습니다. 




특히나 요즘처럼 면역력이 중요한 시대에서 프로바이오틱스는 필수라 해도 과언이 아닌데요. 저도 다른 영양제와는 따로 씹어먹는 프로바이오틱스를 복용하고 있습니다. 많이 준비해놓았습니다.




그래서 장 속의 유익균을 챙겨야 하는데 올바른 프로바이오틱스 복용법을 통해 유익균을 챙길 수 있습니다. 요즘에는 좋은 제품들이 많아 제품 선택은 쉽지만 올바른 복용법으로 섭취해야 최고의 효과를 내 줄 수 있습니다. 



그렇다면 올바른 프로바이오틱스 복용법은 무엇인지 알려드리겠습니다. 첫번째는 매일 거르지 않고 꾸준히 복용을 해주어야 합니다. 프로바이오틱스 뿐만 아니라 다른 영양제도 그렇고 운동에서도 꾸준함이 건강을 지키는데는 가장 좋습니다. 



그리고 아침 공복에 물과 함께 복용하는 것이 효과가 좋습니다. 보통 식사 후 복용하는 사람들이 많은데 프로바이오틱스는 식사 후 보다 공복에 복용하는 것이 좋습니다. 



프로바이오틱스 복용법에 대해 찾아보다 보니 아침 공복과 반대로 이야기하는 의견도 있었습니다. 자기 직전에 먹는 것이 좋다고 하는 의견입니다. 자는 동안 대변을 보지 않고 장에 오래 머물 수 있기 때문이라고 합니다. 



그리고 프로바이오틱스 복용 시에는 당 보다는 식이섬유와 함께 섭취하는 것이 좋다는 것입니다. 그리고 뜨거운 물로 복용하지 않는 것이 좋습니다. 


프로바이오틱스 복용법에서 공복이 좋냐 식후가 좋냐라는 의견이 갈리는데요. 제가 본 것은 약사의 의견을 바탕으로 공복이 좋다고 설명드린 것입니다. 


꾸준히 효능이 좋도록 올바른 복용법을 통해 섭취한다면 우리의 면역력을 높여주어 각종 질환으로 부터 우리를 지켜줄 수 있는 프로바이오틱스! 챙겨드실 수 있다면 꼭 드시는 것이 좋지 않을까 합니다.



저의 프로바이오틱스 복용법을 말씀드리겠습니다. 저는 아침 출근하여 바로 씹어서 먹을 수 있는 정으로 된 제품으로 복용하고 있습니다. 매일매일 꾸준히 챙겨 먹고 있어 장이 건강해지는 느낌이 듭니다. 


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